점핑댄스

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점핑댄스 JUMPING DANCE

점핑댄스란?

점핑댄스는 신개념 그룹운동으로 1인용 트렘폴린에서 신나게 뛰면서 상체는 에어로빅 댄스를 하는 운동이다.
독일에서 생활체육으로 트렘폴린을 하다가 1인용 트렘폴린을 도안 하면서 전세계 휘트니스 시작으로 발전되었다.

1개월 * 베이직 스텝 20가지 지도.
* 점핑댄스 베이직 응용작품 레벨1,레벨2 지도
* 얼라이먼트 자세 습관
* 기초체력 꾸준히 (스트레칭+맨몸근력+발란스)
2개월 * 점핑 베이직 스텝 20가지로 응용 작품 레벨 1, 레벨2, 레벨3, 레벨4
* 큐잉&구령 지도&안무 디자인 하는법 & 음악 BPM맞추는 법 지도.
* 기본기 지정 작품 지도(레벨1, 레벨2, 레벨3, 레벨4)
* 기초체력 (마무리 근력운동&기본 스트레칭)
3개월 * 졸업 오디션 & 자격증 취득 & 현장실습 & 취업

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